Angebote zu "Lauren" (115 Treffer)

Kategorien

Shops

DVD »Fit ohne Geräte 3 DVDs -9 Workouts -...«
Topseller
23,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Mark Lauren, Riva Verlag, 2013, Film, ISBN 3868833420, EAN 9783868833423 Deutsch DVD Für dieses DVD-Set hat der Militärausbilder und Bestsellerautor Mark Lauren neun Ganzkörperworkouts entwickelt, die ohne jegliche Ausrüstung nur mit dem eigenen Körpergewicht im heimischen Wohnzimmer ausgeführt werden können. Sie sind kurz, aber hochintensiv, trainieren gleichzeitig Kraft und Ausdauer und setzen einen Fettverbrennungseffekt in Gang, der noch lange nach Trainingsende anhält. Die DVDs sind nach ihrem Schwierigkeitsgrad eingeteilt: Jeweils drei Workouts richten sich an Einsteiger, Geübte und gut Trainierte und dauern zwischen 12 und 26 Minuten. Der Trainierende arbeitet sich langsam von der einfachsten bis zur schwierigsten DVD vor, wobei Intensität und Umfang der Übungen kontinuierlich zunehmen. So bleibt er stets im richtigen Maße gefordert, vermeidet Verletzungen und erlangt mit minimalem Aufwand die beste Form seines Lebens. Mark Lauren führt alle Übungen persönlich vor und zeigt, wie man das intelligenteste und komplexeste Fitnessgerät nutzt, das je erfunden wurde: den eigenen Körper!

Anbieter: OTTO
Stand: 24.02.2020
Zum Angebot
Lauren, Mark: Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene
23,09 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 28.03.2014, Medium: DVD, Titel: Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene, Titelzusatz: Elite Functional Exercise, Autor: Lauren, Mark, Verlag: riva Verlag // riva, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Video // Fitness // Aerobic // Gymnastik // Sport // Training // körperlich // Dokumentation, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Laufzeit: 220 Minuten, Gewicht: 125 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 24.02.2020
Zum Angebot
Lauren, Mark: Fit ohne Geräte - Das Mobility-Wo...
19,29 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 23.01.2015, Medium: DVD, Titel: Fit ohne Geräte - Das Mobility-Workout, Autor: Lauren, Mark, Verlag: riva Verlag // riva, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Video // Fitness // Aerobic // Gymnastik // Sport // Training // körperlich // Dokumentation, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Laufzeit: 75 Minuten, Gewicht: 106 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 24.02.2020
Zum Angebot
Fit ohne Geräte Dvd, Mark Lauren
26,21 € *
ggf. zzgl. Versand

Fit ohne Geraete Dvd, Mark Lauren

Anbieter: Rakuten
Stand: 24.02.2020
Zum Angebot
Fit ohne Geräte Dvd, Mark Lauren
26,21 € *
ggf. zzgl. Versand

Fit ohne Geraete Dvd, Mark Lauren

Anbieter: Rakuten
Stand: 24.02.2020
Zum Angebot
Fit ohne Geräte, Mark Lauren, Joshua Clark
26,22 € *
ggf. zzgl. Versand

Fit ohne Geraete, Mark Lauren, Joshua Clark

Anbieter: Rakuten
Stand: 24.02.2020
Zum Angebot
Fit ohne Geräte, Mark Lauren, Joshua Clark
26,22 € *
ggf. zzgl. Versand

Fit ohne Geraete, Mark Lauren, Joshua Clark

Anbieter: Rakuten
Stand: 24.02.2020
Zum Angebot
Riva Fit ohne Geräte für Frauen ( Neutral One S...
16,99 € *
zzgl. 4,95 € Versand

In "Fit ohne Geräte für Frauen" zeigen Mark Lauren und Joshua Clark eine Vielzahl an Möglichkeiten des Trainings ohne Ausrüstung, also nur mit dem eigenen Körpergewicht die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind. Die Übungen sind auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit – eine Fitnessformel, die für den modernen Arbeitsmenschen ideal ist. Mit diesen Workouts sind straffe Arme, schlanke Schenkel und ein flacher Bauch schnell und einfach erreicht: Drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden. Buchtitel: Fit ohne Geräte für Frauen - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Autoren: Mark Lauren und Joshua Clark Verlag: riva Verlag Seitenanzahl: 176 Seiten, Softcover ISBN: 978-3-86883-250-1

Anbieter: Sporthaus Schuster
Stand: 24.02.2020
Zum Angebot
Lauren, Mark: Fit ohne Geräte - Kraftstoff (Tas...
16,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 18.01.2016 Medium: Taschenbuch Einband: Kartoniert / Broschiert Titel: Fit ohne Geraete - Kraftstoff Titelzusatz: Die optimale Ernaehrung fuer weniger Koerperfett und mehr Muskeldefinition - geeignet fuer Maenner und Frauen Autor: Lauren

Anbieter: Rakuten
Stand: 24.02.2020
Zum Angebot
Lauren, Mark: Fit ohne Geräte für Fortgeschritt...
20,09 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 28.03.2014 Medium: DVD Titel: Fit ohne Geraete fuer Fortgeschrittene Titelzusatz: Elite Functional Exercise Autor: Lauren, Mark Verlag: riva Verlag Sprache: Deutsch Schlagworte: Video // Fitness // Aerobic // Gymnastik // Sport //

Anbieter: Rakuten
Stand: 24.02.2020
Zum Angebot